Acompañamiento cercano y grupos reducidos, para progresar con confianza a tu ritmo.
Cursos Molchanovs, entrenamientos en piscina y mar abierto y acompañamiento adaptado a tu nivel para empezar y seguir progresando con seguridad.
Aprende apnea desde cero o continúa tu formación con cursos Level 1 y Level 2 y certificación internacional Molchanovs.
Learn freediving from scratch or continue your training with Level 1 and Level 2 courses and internationally recognized Molchanovs certification.
Sigue progresando con sesiones supervisadas en piscina y mar abierto, adaptadas a tu nivel y objetivos.
Keep progressing with supervised pool and open-water sessions adapted to your level and goals.
Entrenamientos individuales o para grupos reducidos, diseñados según tu experiencia, disponibilidad y necesidades.
Individual or small-group training designed around your experience, availability, and specific needs.
Continúa practicando con seguridad, acompañamiento profesional y una comunidad de apneístas de distintos niveles.
Continue practicing safely with professional guidance and a community of freedivers of different levels.
La seguridad está presente en cada ejercicio, desde la piscina hasta el mar abierto.
Safety is present in every exercise, from the pool to open water.
Cada sesión se adapta a tu nivel, experiencia y ritmo de aprendizaje.
Each session is adapted to your level, experience, and learning pace.
Después del curso puedes seguir entrenando y progresando con acompañamiento.
After the course, you can continue training and progressing with guidance.
Ocean Siblings es una escuela y comunidad de apnea en Gran Canaria, creada para aprender, entrenar y progresar con seguridad. Combinamos formación Molchanovs, entrenamientos en piscina y mar abierto y acompañamiento adaptado a cada persona. El proyecto está dirigido por Sara, instructora de apnea y responsable de acompañar cada proceso de aprendizaje.
Ocean Siblings is a freediving school and community in Gran Canaria, created to help people learn, train, and progress safely. We combine Molchanovs education, pool and open-water training, and guidance adapted to each person. The project is led by Sara, a freediving instructor responsible for guiding each learning process.
"Sara transmite una paz increíble desde el primer momento. Me ayudó a gestionar mi ansiedad, sentirme segura y superar miedos que creía imposibles. Tiene una forma muy humana y profesional de enseñar. Gracias a ella, viví una experiencia transformadora que recordaré siempre."
"From the very first moment, Sara radiates an incredible sense of calm. She helped me manage my anxiety, feel safe, and overcome fears I once thought impossible. She teaches in a deeply human and professional way. Thanks to her, I had a transformative experience I'll always remember."
"Una experiencia inolvidable. Sara enseña con claridad, cercanía y pasión. Nos hizo sentir seguros, acompañados y capaces de superar miedos que ni sabíamos que teníamos. Su profesionalidad y empatía marcaron la diferencia. Gracias a este curso, descubrí una nueva pasión: la apnea."
"An unforgettable experience. Sara teaches with clarity, warmth, and passion. She made us feel safe, supported, and capable of overcoming fears we didn't even know we had. Her professionalism and empathy made all the difference. Thanks to this course, I discovered a new passion: freediving."
"Una gran experiencia totalmente recomendable. Sara te muestra siempre una gran sensación de seguridad y tranquilidad en el agua, además enseñando con claridad y pasion."
"A great experience, highly recommended. Sara always makes you feel safe and calm in the water, and she teaches with clarity and passion."
"Fue mi primer curso de apnea y no pude elegir mejor. El programa está muy bien estructurado, pero lo que marcó la diferencia fue la cercanía y empatía de Sara. Crea un ambiente increíble para aprender y disfrutar. Sin duda seguiré formándome con ella."
"It was my first freediving course, and I couldn't have made a better choice. The program is very well structured, but what truly made the difference was Sara's warmth and empathy. She creates an incredible environment for learning and enjoying the experience. I'll definitely continue training with her."
"Un curso de apnea no solo con una gran profesional sino también con una gran persona. Se aprende con tranquilidad, cariño y seguridad. Sara consigue transmitir su pasión por el mar y te motiva a aprender cada vez más sobre este deporte. 100% recomendable"
"A freediving course not only with a great professional, but also a wonderful person. You learn with calm, care, and confidence. Sara conveys her passion for the sea and inspires you to keep learning more about this sport. 100% recommended."
¿Quieres vivir tu propia experiencia bajo el agua?
Cuéntanos tu nivel y experiencia y te ayudamos a encontrar la opción que mejor encaja contigo.
BLOG · OCEAN SIBLINGS
Exploramos la apnea desde la seguridad, la técnica, la ciencia y las experiencias que ayudan a comprender mejor nuestra relación con el océano.
Durante generaciones, las Haenyeo de Jeju han descendido al mar en apnea para ganarse la vida. Su resistencia combina entrenamiento, exposición al frío, cultura y adaptación biológica.
Leer artículoBLOG · OCEAN SIBLINGS
We explore freediving through safety, technique, science and experiences that help us better understand our relationship with the ocean.
For generations, Jeju’s Haenyeo have freedived for a living. Their remarkable resilience combines training, cold exposure, culture and biological adaptation.
Read articleSí. Los cursos Level 1 están diseñados para personas que comienzan desde cero. Adaptamos la formación a tu nivel y ritmo de aprendizaje.
Yes. Level 1 courses are designed for complete beginners. We adapt the training to your level and learning pace.
Los cursos ofrecen formación estructurada y certificación Molchanovs. Los entrenamientos regulares están pensados para practicar, mejorar la técnica y seguir progresando.
Courses provide structured education and Molchanovs certification. Regular training sessions focus on practice, technique, and continued progression.
Las actividades se realizan en Gran Canaria, en piscina y mar abierto. La ubicación concreta depende del tipo de sesión y de las condiciones del mar.
Activities take place in Gran Canaria, in both pool and open water. The exact location depends on the session and sea conditions.
Cuéntanos tu experiencia y tus objetivos mediante el formulario. Te recomendaremos el curso, entrenamiento o sesión personalizada más adecuada.
Tell us about your experience and goals through the form. We will recommend the most suitable course, training session, or personalized option.